Lionheart Cycling

better together
Wir bringen das Indoor-Cycling nach Draußen und zu Dir!
Genieße das intensive Training draußen unter freiem Himmel oder auch Online bei Dir Zuhause. Cycling bedeutet Auspowern und Stressabbau, Stärkung der Abwehrkräfte und eine Vielzahl weiterer positive Effekt für Deine Gesundheit. Hier ist besonders das Training der Beine, der gesamten Kernmuskulatur sowie des Herz-Kreislauf-Systems zu nennen Cycling bringt den Stoffwechsel in Fahrt und macht außerdem noch richtig Spaß und gute Laune. Lass Dich mitnehmen von unseren Trainern und der Musik. Wir nutzen dazu die neuesten drahtlosen Kopfhörer, so kannst Du ganz im Training versinken und Dir die Lautstärke nach Deinem Wohlbefinden einstellen.

Du hast die Wahl:

Team Lionheart-Cycling

Unfassbare gesundheitliche Effekte und vielfältige Möglichkeiten:
Draußen in der Gruppe, Online oder auch als Personal Training.
Lass Dich von uns beraten und finde die beste Möglichkeit Dein Ziel zu erreichen.

Lionheart Cycling

So erreichst Du Deine Ziele!!!

  • Mitgliedschaft im Team Lionheart
  • 3 Tage pro Woche Trainingsangebote draußen/offline
  • 3 Termine/Woche online
  • Flexibilität über die freie und einfache Kursbuchung
  • Kombination offine, online und Fitness möglich
  • Angemessener Monatsbeitrag
  • Keine versteckten Kosten (Anmeldegebühr etc.)
  • Effizientes Training und persönliche Betreuung
  • Anamnese vorweg möglich

Lionheart Cycling – Nice & easy oder classic

Ein ideales Training, das für jedermann und -frau geeignet ist, insbesondere für Einsteiger: Training von Kraftausdauer zum Muskelaufbau. Hier gibt es viele positive Effekte auf die Haltung, Du kannst mit dem Training Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern. Dein Immunsystem wird gestärkt, die Cycling-Einheit kann zum Stressabbau, zu Stressresistenz sowie Vorbeugung vor Burn Out und Depressionen beitragen.

Lionheart Cycling – „Burnin’ up“

Das Power-Training für erfahrene Cycling-Sportler – das Training verbindet alle Elemente von „Lionheart Cycling – classic“ und steigert die Trainingsanreize bewusst. Es soll alle herausfordern, die mehr wollen. Die Trainingseinheit geht über 90 Minuten.

Lionheart Cycling Early Bird & Good Morning

Der Einstieg in den Tag mit einer Trainingseinheit am Morgen. Ein perfekt abgestimmtes Training mit allen Vorteilen und Effekten von Lionheart-Cycling zu einer besonderen Zeit. Fördert die Konzentration und die Kreativität und kurbelt den Stoffwechsel an für denTag.

Qual der Wahl? Nicht nötig. Mit einer Mitgliedschaft bekommst Du alles.

Kursplan ab dem 1. Juli 2021

online und offline

07:00 Uhr – Early Bird Online
19:00 Uhr – Freak Cycling Immer am ersten Montag im Monat Online

10:00 Uhr –  Cycling Good Morning Online

18:00 Uhr –  Cycling Classic **

19:15 Uhr – Cycling Nice & Easy **

19:00 Uhr – Cycling Good Evening Online

17:30 Uhr – Burnin‘ up **

10:00 Uhr – Classic Cycling Finish the week **

**Immer hier:  Osnabrück-Hafen, Traiteur Platz 1, Gelände der Fa. Bedford

Möchtest Du dabei sein?

Dann schreib uns und sichere Dir Deine Trainingsoption.