Individual Solutions
Oxygen Advantage
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern nach Patrick McKeown.
Mit bewusster und kontrollierter Atmung über die Nase werden die Muskeln und Organe mit der optimalen Menge an Sauerstoff versorgt. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden, fördert Energie und Konzentration und wirkt Stress entgegen. Außerdem unterstützt die richtige Atmung die Gewichtsreduktion und beugt Atemwegserkrankungen wie Asthma und Allergien vor.
Mit bewusster und kontrollierter Atmung über die Nase werden die Muskeln und Organe mit der optimalen Menge an Sauerstoff versorgt. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden, fördert Energie und Konzentration und wirkt Stress entgegen. Außerdem unterstützt die richtige Atmung die Gewichtsreduktion und beugt Atemwegserkrankungen wie Asthma und Allergien vor.
Steve Potticary als lizenzierter Trainer – ausgebildet bei Patrick McKeown – unterstützt Dich dabei, die optimale Atmung für Dich zu finden. In Workshops und Kursen, kannst Du mit ganz einfachen Tests feststellen, wie gut Dein Körper versorgt wird und welche Übungen helfen, diesen Stand weiter zu verbessern. Wann und wo die nächsten Termine stattfinden, findest Du unter den News oder abonniere unseren Weekly, dann bist Du immer auf dem Laufenden.
Personal Training
Du bist – noch – nicht so weit, um in einer Gruppe zu trainieren? Dann fordere Dein persönliches Angebot an. Es gibt viele Möglichkeiten.
Personal Life Coaching
Vision Minding
Du willst Veränderung? Du fühlst Dich nicht richtig? Du weißt nicht, was Du willst?
Finde es heraus und lass Dich dabei unterstützen. Mit Coaching und der Auseinandersetzung mit vielen wichtigen oder auch vermeintlich unwichtigen Themen und der Unterstützung von Vision Minding. Mache den ersten Schritt zur Veränderung und kontaktiere uns!
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