Beschreibung
Du bekommst:
- Analyse Deines Stils (Umgang mit Stress, Motivation, Herausforderung etc.)
- Analyse der Bewegung – sowohl im Alltag als trainingsbezogen
- Analyse der Ernährung – Verhalten und Auswahl der Lebensmittel
- Analyse zu Schlaf und Erholung – Regeneration, Schlafgewohnheiten- und Qualität
- Zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und Schlaf gibt es Empfehlung, Zielideen und Tipps
- Die Analyse des Stils hilft, zu verstehen, welche Stolpersteine zur Umsetzung im Weg liegen und was helfen könnte, diese zu beseitgen.
Nach Deiner Bestellung:
- erhältst Du zeitnah den Link zu Deinem Wellbeing Navigator
- Vorteil der Befragung zuhause in Ruhe und ohne Druck – sei ehrlich
Nach der Absendung:
- Innerhalb weniger Tage Deine Auswertung als PDF per Mail
- Wenn Du möchtest, ein Gespräch mit einem Lionheart-Trainer und Coach zur Erklärung der Details
- Dazu Individuelle Terminabsprache, auch online möglich
Wellbeing Navigator (Auswertung als PDF ohne Beratung) 49,00€ oder inkl. einer Beratung (Online, ca. 30-60 Minuten) 118,00€.
Lionheart-Mitglieder bezahlen nur 108,00€