Wellbeing Navigator

49.00 € – 118.00 €

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Wellbeing Navigator – Analyse von Typ, Bewegung, Ernährung und Erholung

Eine Analyse, um Dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben zu können. Ein Link zur Umfrage, 15 Minuten Zeit und umfassende Ergebnisse Beantworte die Fragen zu Dir, Deinen Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten sowie Deinen Schlaf- und Regenerationsmethoden selbstkritisch und ehrlich. Der Wellbeing Navigator reagiert schon während der Befragung individuell und leitet Dich zu den entsprechenden weiteren Fragen, um ein möglichst genaues Bild zu bekommen (basiert auf wissenschaftlichen Expertisen der finnischen Kollegen der „wellbeing factory“).

Es geht um Bewegung, Ernährung sowie Schlaf und Erholung. Alles wichtige Faktoren einer langfristen Gesundheit und Fitness. Mit diesem Analysetool findest Du heraus, wo Du stehst und welche Empfehlungen es für Dich gibt. Z.B. ist Dein Ansatz eher im Krafttraining oder in der Ausdauer? Isst Du genug gute Lebensmittel? Sind Deine Essgewohnheiten für Dich gesund? und so vieles mehr. Außerdem gibt es eine Typanalyse (Die Finnen nennen es Stil). Dieses hilft zu schauen, welche Planungen und Motivationsschübe zum Beispiel Dir helfen Dein Ziel zu erreichen und unterstützt auch die Zusammenarbeit mit Deinem Trainer oder Coach!

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Product ID: 2662

Beschreibung

Du bekommst:

  • Analyse Deines Stils (Umgang mit Stress, Motivation, Herausforderung etc.)
  • Analyse der Bewegung – sowohl im Alltag als trainingsbezogen
  • Analyse der Ernährung – Verhalten und Auswahl der Lebensmittel
  • Analyse zu Schlaf und Erholung – Regeneration, Schlafgewohnheiten- und Qualität
  • Zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und Schlaf gibt es Empfehlung, Zielideen und Tipps
  • Die Analyse des Stils hilft, zu verstehen, welche Stolpersteine zur Umsetzung im Weg liegen und was helfen könnte, diese zu beseitgen.

 

Nach Deiner Bestellung:

  • erhältst Du zeitnah den Link zu Deinem Wellbeing Navigator
  • Vorteil der Befragung zuhause in Ruhe und ohne Druck – sei ehrlich

Nach der Absendung:

  • Innerhalb weniger Tage Deine Auswertung als PDF per Mail
  • Wenn Du möchtest, ein Gespräch mit einem Lionheart-Trainer und Coach zur Erklärung der Details
  • Dazu Individuelle Terminabsprache, auch online möglich

Wellbeing Navigator (Auswertung als PDF ohne Beratung) 49,00€ oder inkl. einer Beratung (Online, ca. 30-60 Minuten) 118,00€.

Lionheart-Mitglieder bezahlen nur 108,00€

Zusätzliche Informationen

Variante

Breathing Mobiliy "Mitglied Lionheart", Beratungstermin, Beratungstermin für Lionheart Mitglieder, Wellbeing Navigator, Wellbeing Navigator + Beratungstermin, Wellbeing Navigator + Beratungstermin Mitglied Lionheart

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