Gemeinsam. Vital. Glücklich.

Mitgliedschaften - Gruppentraining und mehr!
Du willst ein aktives Leben und Deinen Alltag mit voller Energie und Freude bewältigen? Mit unseren maßgeschneiderten Gruppentrainings (max. 12 Personen) sorgst Du für Deine Gesundheit, einen agilen Körper und aktiven Geist. Spaß am Training und Freude an Bewegung im Leben können wir Dir garantieren. Gestalte Dein Training mit einer Vielfalt, die alle Facetten abdeckt: Kraft, Ausdauer, Koordination, Herz-Kreislauf-Stärkung, Beweglichkeit und so viel Mehr. Lionheart ist Training von Kopf bis Fuß und Du mit uns ausdauernder, lebhafter, schmerzfrei(er) und weniger krank.

Gemeinsam. Vital. Glücklich.

Lionheart Fitness

Drinnen und Draußen. Indoor und Outdoor.
Lionheart-Fitness ist funktionelles Fitness-Training, bei dem mit körpernahen Bewegungen der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert wird. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gezielt angesprochen und verbessert. Das Training und die verschiedenen Zirkel mit unterschiedlichstem Equipment (Bänder, Kettlebells, Powerbags, Hanteln, Wilde Seile, Schlitten etc.) sind für Jedermann und Jedefrau geeignet: Ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis! Hier kannst Du Stress abbauen, jede Zelle in Form bringen und gehst mit einem Lächeln nach Hause. Fitness Training bieten wir draußen an verschiedenen Standorten sowie im Hafenquartier in unseren neuen Räumen an.

Cycling

Draußen ist es anders!
Wir bringen das Indoor-Cycling nach Draußen und zu Dir!
Genieße das intensive Training draußen unter freiem Himmel, zu jeder Jahreszeit, bei (fast) jedem Wetter nach Bedarf unter Dach. Cycling bedeutet Auspowern und Stressabbau, Stärkung der Abwehrkräfte und eine Vielzahl weiterer positive Effekt für Deine Gesundheit. Hier ist besonders das Training der Beine, der gesamten Kernmuskulatur sowie des Herz-Kreislauf-Systems zu nennen Cycling bringt den Stoffwechsel in Fahrt und macht außerdem noch richtig Spaß und gute Laune. Lass Dich mitnehmen von unseren Trainern und der Musik. Wir nutzen dazu die neuesten drahtlosen Kopfhörer, so kannst Du ganz im Training versinken und Dir die Lautstärke nach Deinem Wohlbefinden einstellen.

In Kürze noch mehr!

Im Hafenquartier
Mobility, Yoga, Atmung, Pump Lionheartart, Kernkraft .....

Mache den ersten Schritt mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch und finde mit uns heraus, was Deine Ziele sind und wie Du diese erfolgreich erreichst!

Das ist drin

Persönlich. Mit Persönlichkeit!

  • Gruppentraining mit Fitness, Cycling und allem, was zukünftig dazu kommt: Mobility, Yoga, Atmung, Fußtraining etc.
  • Trainingshäufigkeit nach Wahl Deiner Mitgliedschaft so oft Du willst, 3x oder 5x je Woche
  • ausführliches Aufnahme-/Anamnesegespräche
  • Training im offenen Quartier
  • Fitness-App
  • Motiviertes und motivierendes Trainerteam an Deiner Seite

Bei Fragen schreibe uns eine Nachricht, ruf an oder komm sonntags im Hafenquartier vorbei: Von 11:00 bis 14:00 Uhr sind wir genau deswegen dort. Für DICH!

Aktueller Trainingsplan

  • 16:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 19:45 Uhr – Fitness Outdoor
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 17:30 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:00 Uhr  – Cycling
  • 19:15 Uhr  – Cycling
  • 19:15 Uhr  – Fitness Outdoor
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 19:45 Uhr – Fitness Outdoor
  • 14:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 17:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 17:30 Uhr – Cycling Burnin’ up (90 Minuten)
  • 10:00 Uhr – Cycling
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 15:00 Uhr – Fitness Outdoor Maschstraße 9, Stadtwerke, 49565 Bramsche

11:00 bis 14:00 Uhr Offenes Quartier

Möchtest Du dabei sein?

Dann schreib uns und sichere Dir Deine Trainingsoption.