GEMEINSAM. VITAL. GLÜCKLICH.

MITGLIEDSCHAFTEN - GRUPPENTRAINING UND MEHR!

Du willst ein aktives Leben und Deinen Alltag mit voller Energie und Freude bewältigen? Mit unseren maßgeschneiderten Gruppentrainings (max. 12 Personen) sorgst Du für Deine Gesundheit, einen agilen Körper und aktiven Geist. Spaß am Training und Freude an Bewegung im Leben können wir Dir garantieren. Gestalte Dein Training mit einer Vielfalt, die alle Facetten abdeckt: Kraft, Ausdauer, Koordination, Herz-Kreislauf-Stärkung, Beweglichkeit und so viel Mehr. Lionheart ist Training von Kopf bis Fuß und Du mit uns ausdauernder, lebhafter, schmerzfrei(er) und weniger krank.

GEMEINSAM. VITAL. GLÜCKLICH.

LIONHEART FITNESS

DRINNEN UND DRAUSSEN. INDOOR UND OUTDOOR

Lionheart Fitness is functional fitness training in which the entire body from head to toe is trained using body-hugging movements. Strength, endurance and coordination are specifically addressed and improved. The training and the various circuits with a wide variety of equipment (bands, kettlebells, power bags, dumbbells, wild ropes, sledges, etc.) are suitable for everyone: whether beginners, advanced or professionals! Here you can reduce stress, get every cell in shape and go home with a smile. We offer fitness training outside at various locations as well as in the harbor district in our new rooms.

CYCLING

DRAUSSEN IST ES ANDERS

Wir bringen das Indoor-Cycling nach Draußen und zu Dir! Genieße das intensive Training draußen unter freiem Himmel, zu jeder Jahreszeit, bei (fast) jedem Wetter nach Bedarf unter Dach. Cycling bedeutet Auspowern und Stressabbau, Stärkung der Abwehrkräfte und eine Vielzahl weiterer positive Effekt für Deine Gesundheit. Hier ist besonders das Training der Beine, der gesamten Kernmuskulatur sowie des Herz-Kreislauf-Systems zu nennen Cycling bringt den Stoffwechsel in Fahrt und macht außerdem noch richtig Spaß und gute Laune. Lass Dich mitnehmen von unseren Trainern und der Musik. Wir nutzen dazu die neuesten drahtlosen Kopfhörer, so kannst Du ganz im Training versinken und Dir die Lautstärke nach Deinem Wohlbefinden einstellen.

IN KÜRZE NOCH MEHR!

IM HAFENQUARTIER

Mobility, Yoga, Atmung, Pump Lionheartart, Kernkraft …..
Mache den ersten Schritt mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch und finde mit uns heraus, was Deine Ziele sind und wie Du diese erfolgreich erreichst!

DAS IST DRIN

PERSÖNLICH. MIT PERSÖNLICHKEIT!

  • Gruppentraining mit Fitness, Cycling und allem, was zukünftig dazu kommt: Mobility, Yoga, Atmung, Fußtraining etc.
  • Trainingshäufigkeit nach Wahl Deiner Mitgliedschaft so oft Du willst, 3x oder 5x je Woche
  • ausführliches Aufnahme-/Anamnesegespräche
  • Training im offenen Quartier
  • Fitness-App
  • Motiviertes und motivierendes Trainerteam an Deiner Seite
Bei Fragen schreibe uns eine Nachricht, ruf an oder komm sonntags im Hafenquartier vorbei: Von 11:00 bis 14:00 Uhr sind wir genau deswegen dort. Für DICH!

AKTUELLER TRAININGSPLAN

  • 16:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 19:45 Uhr – Fitness Outdoor
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 17:30 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr   – Cycling
  • 19:15 Uhr   – Cycling
  • 19:15 Uhr   – Fitness Outdoor
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 18:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 19:45 Uhr – Fitness Outdoor
  • 14:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 17:30 Uhr – Fitness Outdoor
  • 17:30 Uhr – Cycling Burnin’ up (90 minutes)
  • 10:00 Uhr – Cycling
  • 10:00 Uhr – Fitness Hafenquartier
  • 15:00 Uhr – Fitness Outdoor Maschstraße 9, Stadtwerke, 49565 Bramsche
  • 11:00 bis 14:00 Uhr Open quarters

MÖCHTEST DU DABEI SEIN?

DANN SCHREIB UNS UND SICHERE DIR DEINE TRAININGSOPTION.