Wir beginnen jetzt in unserer Serie damit, Dir Übungen vorzustellen, mit denen Du die Kernkraft trainieren kannst …
Hast Du schon einmal über Deine Haltung nachgedacht? Wir erklären Dir Hintergründe, die wichtig sind als Grundlage für das Training der Kernkraft und eine Übung für zwischendurch – immer und überall.
Sommerfit – Gesund geht’s weiter! Wir laden ein zum kostenfreien Schnuppertraining am 12. Juli 2020. Dabei kannst Du alles ausprobieren: Teste eine Einheit mit dem Team Lionheart Cycling – Du brauchst keine Vorerfahrungen oder Vorkenntnisse, wir haben ein Cycling-Bike, Musik auf Deinem Kopfhörer und ein motivierendes Trainingsprogramm. Trainiere den gesamten Körper bei Lionheart Fitness – dabei lernst Du Trainingsformate kennen, die einfach gute Laune…
Unser intensives Trainingsprogramm für Dich für mehr Stabilität und Mobilisation des Rumpfes – ab jetzt eine neue Serie bei Lionheart Weekly Routines. Wenn wir glücklich und gesund leben wollen, dann muss auch der Körper stark sein – am besten ohne Schmerzen oder Beschwerden. Viele klagen über Rückenschmerzen, es scheint, als ob der Rücken ein zentrales Problem für viele ist. Dafür spielt es…
… in jede neue Woche und in das Wochenende. Lionheart bietet Dir mit den “Weekly Routines” ein digitales Angebot – wenn Du sie abonnierst, bekommst Du alles Wichtige für mehr Aktivität, Entspannung und Inspiration.
… hoffen wir, dass es Dir gut geht. Und wir hoffen, dass Du Gelegenheit zum Durchatmen und Entspannen hast.
… hoffen wir, dass es Dir gut geht. Und wir hoffen, dass Du Gelegenheit zum Durchatmen und Entspannen hast.